SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • WIEK: 44 2. WAGA: 78 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, pierwszy teść + deka ok 18 tyg, drugi i trzeci sam teśc w dawka niewielkich 200mg/5d. Ostatni cykl 28 tyg długi teść 300mg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2021-12-15 13:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] Mam listę badań jakie zrobić przed cyklem, dietę, suplementację… Czy ktoś może pomóc z odblokiem bo na tym mi najbardziej zależy aby ktoś mądrze podpowiedział co, kiedy i ile podać. Zdecydowałem się na enan ponieważ po przeczytaniu kilku artykułów i obejrzeniu paru filmów wychodzi na to, że enan jest mniej „niebezpieczny” od propa. Czy może [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2022-01-14 22:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Temat
    Doping

    Wiek 25 Waga 100 Wzrost 196 Obwód ramienia Nie liczę Obwód klatki Nie liczę Obwód uda Nie liczę Obwód talii Nie licze Staż na siłowni 2/3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Nie wyliczam makro Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1 cykl na enanie przez 6 miesięcy aktualnie leci 10 strzał propa Opisz swój plan [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2022-07-22 16:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamierzam dołożyć insulinę krótką okołotreningowo. Problem polega na tym, że przeglądając strony/dostawców ciężko o ten środek. Występuje jako under? Czy trzeba kombinować przez lekarza i brać bezpośrednio z apteki ? EDIT : 1. WIEK: 24 2. WAGA: 76 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat+ 6. DIETA: dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 264 Data: 2022-08-18 00:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 1. WIEK: 31 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: uzupełnię -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 2,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: push/pull/legs 3-4/week -> docelowy split jak przejdę na treningi 5/week 9. CEL CYKLU: początek masa do 95 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2022-10-03 12:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 75kg 3. WZROST: 173cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Trenuję od 16 roku życia ze sporadycznymi przerwami. 6. DIETA: Na ten moment rekompozycja. Zero kaloryczne - 2100kcal. Aktualnie jem 1800 kcal które rozkłada się na: -białko: 160g -węglowodany: 135g -tłuszcz: 70kg Wszystko przygotowuję sam więc dieta jest zbilansowana - różne źródła [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2023-07-05 15:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z osoba ktora ma prawdziwe pojecie na ten temat. Tak, doradzal mi „ziomek” , ktory cos tam kiedys bral. Niestety tez z mojej naiwnosci ze wszystko bedzie wporzadku, nie zrobilem badan przed cyklem. Rok temu w okolicach sierpnia bylem na propionacie 1ml e2d (mialem propa dna 100mg 4x10ml) . Hcg (5000ui podzielone na 4 strzaly co dwa dni) poszlo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 301 Data: 2023-07-19 12:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] po badaniach że jest wszystko w porzadku i być może problemy z libido i w ogóle żeby wszystko działało jest z powodu przyjmowania wczesniej dopingu i sie przyzwyczailem. Ale guzik prawda, wiem jak było przed a teraz jajka są wielkosci na prawde znikomej. HCG nie pomaga czy to underowe czy apteka. Gdzieś wyczytałem że może by było wziąć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2023-11-25 16:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -martwy ciąg: 195 -przysiad:165 Witam, temat trochę z ciekawości, ale też że względu na zdrowie, bo jednak bold miesza w morfologii. Jak długo można lecieć na boldenonie o ile hematokryt nie wyskakuje ponad normę ? Lecę enan od prawie 2 lat, 7 miesięcy temu dodalem boldenon, zaczynając od 200 mg tygodniowo, potem stopniowo zwiększałem dawki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2024-03-20 15:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - Jaki czas brać ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;) Jeżeli dostarcze faktycznie tyle białka potrzebnego, to jak długo musze się tak odzywiać z dodatkowym białkiem, aby zacząć troche przybierać na masie. Konkretnie ile dni, bo finanse nie zbyt duże i dodatkowe białko na długo nie starczy, a niestety co bym nie robił nie jestem w stanie ze zwyklej diety (bez dodatkowego bialka) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2003-01-08 17:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - ile? (tygodni)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuje cykl tak na kwiecien-maj i chciałbym sie dowiedziec ile czasu ja brac, poniewaz nie wiem czy kupowac 2 paczki kreatyny czy 1 - oto moj plan: 300g - kratyna Ultimate (tak ja polecacie to biore :)) - to mi starczy na 25 dni (5 dni po 20g, potem 10g rano 5g i po treningu 5g) 2x d-ribose 150g (10g na dzien = 30 dni) Czyli moj cykl ma [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6598 Data: 2003-02-12 20:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Michaila

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Mam kilka pytań do Ciebie i mam nadzieję, że mi pomożesz. Najpierw napisze coś o sobie: mam 17 lat, waże 77kg mam 177cm wzrostu reszte wymiarów (o ile będą Ci potrzebne) znajdziesz w moim profilu, ćwicze 2,5 roku na początku robiłem ACT potem już normalnie robiłem cykle na mase, siłę oraz robiłem regeneracje. Brałem na początku gainery, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2003-06-23 23:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko serwatki czy gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] działanie kreatyny - (wiem, że muszę odczekać ze spożyciem białka) l-glutamina - prośba o radę jakiej firmy (wyczytałem na forum, że najlepiej Nutrend lub Trec) i jak brać ile gram w porcji ile porcji na dzień z rozbiciem na dni treningowe i beztreningowe i w jakich momentach (np. jak piszecie żeby coś brać "po treningu" to piszcie DOKŁADNIE bo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2003-06-26 19:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pimabolan-cykl

    Temat
    Doping

    [...] jakas stowke,biceps 44,klata 130 przy wroscie 187cm.Wczesniej,kiedys tam zjadl 100 metki,ostatnio robil dwa delikatne cykle na pro hormonach.Chcialby aby ten cykl dal mu sile przede wszystkim,no i troche dobrego,czystego miesnia.Wiem,ze pewnie powinien zapodac sobie strzaly z wina,ale za primka przemawia mu to,ze pali przy okazji tluszczyk.Nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2003-07-07 00:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase-dam sogi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaczynam już drugi raz ten temat, ponieważ ie uzyskałem odpowiedzi a o to informacje o mnie wg. schematu 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2003-08-19 15:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tabletek oxandrolonu na jeden cykl mam brać ile ile dzienie???? Prosze aby nie pisać głupich tekstów bo nie jestem jeszcze zdecydowany czy na pewno to wezme ale prosze o odpowiedzi kileer

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2003-08-23 00:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema chce sobie zapodać cykl z Deki. Chciałem się cos o niej dowiedzieć : 1. Jaka wziąć holenderską ? grecka ? 2. Ile szczałów na pierwszy cykl 3. Słyszałem od wielu osób ze można się przejechać na Dece ... kupując deke mogą mi dać teścia albo omke ? i mam do was pytanie czy jak dał bym wam fotki tej deki mogli byście ocenić czy jest oryginalna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2003-12-09 19:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :) Jeszcze pare pytan: 1) Ile mialby trwac cykl ich brania? 2) Ile powinna wynosic dzienna dawka? ( HMB slyszalem ze 3-razy dziennie po 4 piguly, a kretke 5g dziennie-ile to pigul ? ) 3) Czy mozna przyjmowac hmb i kretke jednoczesnie ( np przed treningiem ) ? tak na zapas mowie :P wiem ze dieta jest bardzo wazna i jestem w trakcie jej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2004-02-15 20:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mozesz to pomoz:)

    Temat
    Doping

    [...] 29,pas 76-78(jak sie najem:P),nie wykluczam ,ze znow wezme koks...ale to za jakis dłuzszy czas...mysle o tesciu....Testosteron Prolongatum (polski - Jelfa) 5 x 1ml - 100mg,ile takioch pazcek miałbym kupic i co ile dnibrac...do tego wezme pewnie mete(pewnie ze 100)w ile clomidu i nolvy sie zaopatrzyc?(mysąłem o 2-3 strzałąch tego tescia w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2004-04-29 11:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy co i jak ...

    Temat
    Doping

    Witam , chcial bym zaczac cykl deki tylko nie wiem ile tego zakupić itp... mam 17 lat , waże 60kg , cwicze już okolo 5miesiecy na czysto .. ale nie moge nabrac masy .. jem ile wejdzie i nic ... mogł by mi ktos napisac ile strzałów zakupić + dawkowanie ... Wiem że występuja skutki uboczne , najlepiej jak by to było z najmniejsza iloscia skutków [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2004-06-03 15:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)